หน้าร้อนแบบนี้เชื่อว่าสาวๆหลายคน คงมีปัญหากับเรื่องผิว เพราะต้องเจอทั้งแดดที่ร้อนจัด และอากาศที่แทบจะทำให้สาวๆหลายคนผิวไหม้ได้เลยทีเดียว

วันนี้แอดมินจึงอยากแนะนำวิธีที่จะช่วยทำให้สาวๆผิวขาวได้ภายใน 7 วัน

วิธีที่ 1 ใช้ไวท์เทนนิ่งสูตรเข้มข้น

             เราควรเลือกใช้ ไวท์เทนนิ่งที่มีสูตรเข้มข้นที่ออกฤทธิ์ในระยะสั้น ๆและควรเลือกใช้สูตรเซรั่ม เพราะจะสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดี โดยให้ทาเยอะ ๆทั้งเช้าและเย็น จะทำให้ผิวของคุณขาวได้เร็วยิ่งขึ้น

วิธีที่ 2 ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน

            ก่อนออกจากบ้านให้ทาครีมกันแดด SPF สูง ๆ ตั้งแต่ 50+ ขึ้นไปเพื่อปกป้องผิวไม่ให้แสงแดดมาทำลาย รวมถึงใส่เสื้อแขนยาว

กางเกงขายาวเข้าไว้เพื่อปกป้องผิวอีกชั้นหนึ่ง

วิธีที่ 3 พอกผิวด้วยโยเกิร์ต

            นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ มาพอกผิวทิ้งไว้จนแห้งแล้วค่อยล้างออกทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ผิวไหม้คล้ำเสียจากแดดอาการดีขึ้น

ที่สำคัญยังจะช่วยบำรุงให้ผิวขาวและสดใสเนียนนุ่มขึ้นด้วย

วิธีที่ 4 สครับผิวด้วยมะขามเปียก

            ใน 1 อาทิตย์ ให้ทำอย่างน้อย 2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป โดยให้นำเนื้อมะขามเปียกผสมกับนมสดให้เข้ากัน

จนเป็นเนื้อเดียว แล้วนำมาขัดให้ทั่วทั้งตัว ทาวนเพียงเบา ๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด

วิธีที่ 5 รับประทานวิตามินซี

            อย่างน้อยต้องรับประทานวิตามินซีให้ได้ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยปรับผิวให้ขาวใสขึ้นและช่วยปกป้องผิวให้แข็งแรงสามารถทนแดดได้ดียิ่งขึ้นด้วย

วิธีที่ 6 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

            โดยเฉพาะผักสดและผลไม้ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน จะช่วยปรับสภาพผิว ให้ดูขาวสว่างใสเป็นธรรมชาติได้จากภายใน และยังช่วยปกป้องผิวหมองคล้ำจากแดดได้ดี

วิธีที่ 7 ดื่มน้ำบ่อย ๆ

            ในหนึ่งวันต้องพยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 7-8 แก้ว เพราะน้ำมีส่วนในการช่วย บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นและขาวใสขึ้นได้